Brotherflow workshop series #2: Grounding the Masculine, een somatische reis van verbinding en erbij horen

Kunstinstituut Melly & Brotherflow presenteert met trots een gratis workshopreeks in oktober en november voor mannen en personen die zich als man identificeren. Dit laboratorium voor nieuwe mannelijkheid is een vierdelige somatische workshopreeks waarin wordt onderzocht hoe mannelijkheid kan veranderen wanneer we ons openstellen, voelen en luisteren. Elke sessie wordt geleid door een andere beoefenaar met een eigen visie op belichaming, speelsheid en verbinding met mannelijke energie.

Het programma:

26 oktober - Sessie #1
16 november - Sessie #2
23 november - Sessie #3
30 november - Sessie #4

Over deze sessie:

Het doel van deze sessie is om deelnemers te begeleiden naar een dieper bewustzijn van hun belichaamde ervaring door middel van zelfmassage en bewegingsoefeningen. Door somatisch bewustzijn te integreren en een collectieve ruimte te bieden voor zelfonderzoek naar de relationele figuren die het mannelijke vertegenwoordigen – zowel in het concrete als in het symbolische domein – streeft de workshop ernaar om aarding, zelfreflectie, empathie en een hernieuwd gevoel van verbondenheid te cultiveren.

Korte flow:
14:00 – 14:15 | Introductie en ijsbreker
14:15 – 14:50 | Zelfmassage
14:50 – 15:50 | Werken met afstammings- of voorouderfiguren
Deelnemers vormen kleine groepjes van drie en verkennen het thema afstamming – waarbij ze de symbolische aanwezigheid van hun vader, grootvader of andere voorouderfiguren uitnodigen. Door middel van begeleide reflectie en dialoog zijn ze getuige van en eren ze elkaars ervaringen. De sessie wordt afgesloten met een deelcirkel, die integratie en collectieve reflectie mogelijk maakt.

15:50 – 16:05 | Pauze (15 minuten)

16:05-16:30 Oefening Onbekend Terrein
Deelnemers doen een afsluitende reflectieoefening, waarbij ze zich vanuit hun persoonlijke afkomst verdiepen in de archetypische dimensie – waarbij ze de 'onbekende' aspecten van de vader, de zoon en andere collectieve patronen verkennen. De sessie eindigt met een korte afsluitende cirkel om inzichten en sensaties te integreren.

16:30 – 17:00 | Tai Chi en Grondingssequentie
Introductie tot fundamentele Tai Chi-principes met de nadruk op balans, flow en verbinding met de grond. Rogier begeleidt deelnemers door een korte, toegankelijke Tai Chi-sequentie om het lichaam opnieuw te verankeren na het innerlijke werk van de vorige sessie.

Over Brotherflow:

Brotherflow (@thebrotherflow) is een laboratorium voor nieuwe vormen van mannelijkheid. Het is een plek van co-creatie waar dans, rituelen, somatiek en emotionele waarheid samenkomen om te ontleren, te helen en te experimenteren.

Brotherflow als collectief is een broederschap en een helende beweging die reageert op de crisis van mannelijkheid. Hoewel de samenleving steeds meer de schade van giftige en patriarchale mannelijkheid erkent, zijn er nog steeds maar weinig ruimtes waar mannen en mensen die als mannen zijn gesocialiseerd, op een holistische en belichaamde manier nieuwe, gezonde uitingen van mannelijke energie kunnen verkennen. Dit is onze roeping als kunstenaars, facilitators en mensen met levenservaring. We gebruiken kunst om de ruimtes te creëren die we graag zouden willen hebben: ruimtes van zachtheid, eerlijkheid en transformatie.

We zijn hier niet om de perfecte man te definiëren. We nodigen veelzijdigheid uit. We verkennen mannelijke energieën die stromen, verschuiven en evolueren, die vrouwelijke energie eren en die geworteld zijn in zorg in plaats van controle.

Ons collectief is gebaseerd op drie kernwaarden: kracht in zachtheid, speelse verkenningen en liefdevolle verantwoordelijkheid. We spelen om vreugde te ontsluiten en schaamte los te laten. We houden elkaar verantwoordelijk met compassie, niet met straf. We creëren ruimte om verdriet, woede en frustratie te uiten, terwijl we zachtheid bieden voor verdriet, eenzaamheid en ontkoppeling. We zijn een roedel wolven van loyaliteit en zorgzaamheid, die de gewonden beschermen totdat ze klaar zijn om weer op te staan. Daarna blijven we verkennen, met nieuwsgierigheid en verwondering.

De facilitators:

Pedro Lechuga-Farías:

Pedro is een shiatsutherapeut met een achtergrond in de sociale psychologie die mensen ondersteunt bij het omgaan met emotionele uitdagingen. Zijn praktijk combineert therapeutische aanraking, lichaamsbewustzijn en creatieve exploratie om mensen te helpen weer in contact te komen met zichzelf. Hij is vooral geïnteresseerd in hoe kwetsbaarheid, relationele dynamiek en culturele verhalen ons welzijn beïnvloeden.

Roshir Phagoe:

Roshir is een toegewijde Tai Chi-beoefenaar. Zijn pad is er een van transformatie, van stilte en zelfaanpassing naar belichaamd bewustzijn en authenticiteit. Door middel van Tai Chi-beoefening herverbindt hij lichaam en geest en onderzoekt hij beweging als een pad naar genezing en aanwezigheid.