NL EN

TRAINING: Heling door Ademhaling door Nicola Machalova (zaterdag) [Geannuleerd]

Live Uitverkocht

Voertaal: Engels
Dit event is helaas geannuleerd.

Stress en onrust kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt. De fysieke effecten van hiervan kunnen we ofwel verergeren of juist onder controle krijgen door bewust te zijn van onze ademhaling. “Awakening SOMA Breath” is een unieke ademhalingstechniek die ons leert hoe belangrijk ademen is en dat het de enige lichaamsfunctie is die we zelf onder controle kunnen hebben of die we ons laten beheersen. Ademen is het belangrijkste hulpmiddel om aanweziger en opmerkzamer te zijn, een genezende kracht om ons zenuwstelsel te kalmeren, een brug tussen lichaam en geest en een sleutel tot het onthullen van ons volledige potentieel.

Deze unieke training biedt een aaneenschakeling van oefeningen, waaronder werken met adem behoud en muziek. Het ritme en de beats helpen je niet alleen om op het goede spoor te blijven tijdens het ademen, maar vooral om samenhang in je hart en zenuwstelsel te brengen. Op die manier zal je in staat zijn om opgehoopte stress los te laten. Ga met ons mee op een diepe meditatieve reis!

Deelnemers

Curators

Series

Verwante items

back

Kom in de vakantie met je Jeugd Vakantiepaspoort naar Kunstinstituut Melly en ga aan de slag met 1 van onze workshops (13 juli t/m 21 augustus). Laat je zintuigen prikkelen en ga op verkenning op microscopisch niveau. Ontdek wat voor jou kunst kan betekenen!